Sé antifrágil
con el método Wim Hof
Ante una crisis…
¿Eres capaz de actuar con enfoque y efectividad, sin sacrificar tu salud e integridad?
⭐ El costo de no contemplar a tu animal humano
No puedes resolver una crisis fisiológica sólo con estrategia mental.
Bajo presión, por naturaleza, tu biología "secuestra" a tu cerebro racional y toma el mando para sobrevivir.
Sin gestión nerviosa (BQ), tus inteligencias emocional (EQ) y cognitiva (IQ) quedan inhabilitadas
🔥 Así se ve la falta de gestión nerviosa
❌ Ceguera estratégica: tu visión de largo plazo se reduce a supervivencia inmediata
❌ Liderazgo reactivo: transmites caos en lugar de certeza
❌ Colapso sistémico: salud en decadencia por ansiedad, fatiga y alta irritabilidad crónica
⭐ Tu verdadero poder
En AKUM, sabemos que no puedes controlar “el caos del mundo” pero sí puedes decidir cómo responder ante él.
Pasar de "soportar la presión" a "re-enfocarla como combustible" requiere Antifragilidad:
✨ Lo frágil se quiebra ante el caos
✨ Lo resiliente lo resiste
✨ Lo Antifrágil evoluciona gracias a él
No se trata de que "aguantes" la crisis; sino de que uses la incertidumbre y el estrés como nutrientes para volverte cada vez más fuerte y competente.
⭐ El método Wim Hof
✨Logra una gestión efectiva de tu biología ante las crisis — sin medicamentos ni meditaciones — con el científica y mundialmente reconocido “método Wim Hof”✨
🔥 Algunos objetivos que lograrás
✅ Clarificar tu mente
✅ Responder íntegra y competentemente
✅ Elevar y sostener tu energía vital (sin picos)
✅ Enfoque absoluto
✅ Conectar con tu paz y confianza ontológica
⭐ La neuromodulación de tu biología
Con el método fortaleces tu carácter (capacidad de gestionar tu temperamento) al hackear tu sistema nervioso autónomo a través del principio de hormesis (adaptación al estrés controlado).
🔥 La amígdala
Tu detector de amenazas.
Es tu alarma primitiva que grita "¡Pánico!" y secuestra tu cerebro racional ante la presión.
La entrenas para guardar silencio y tomar decisiones lúcidas en momentos críticos.
🔥 La ínsula
Tu radar interno.
Es la sede de tu autoconsciencia; la tecnología que escanea y "siente" las señales sutiles de tu cuerpo antes de que tu mente racional las registre. La entrenas para desarrollar una intuición afilada que detecta lo invisible.
🔥 El nervio vago
Tu cable a tierra.
Es la conexión maestra que descarga el exceso de voltaje emocional ante la presión. Lo fortaleces para convertirlo en tu botón de reinicio instantáneo y pasar del estrés máximo a la calma total en minutos.
"Bajo presión, no te elevas a la altura de tus expectativas, caes al nivel de tu entrenamiento."
— Archilochus / Navy SEALs
⭐ Tu experiencia AKUM
Dentro del protocolo integrado de bio-hackeo, vivirás los 3 pilares prácticos del método que funcionan en sinergia para alinear tu psicología, tu química y tu biología hacia un solo objetivo: ser antifrágil.
🔥 Mentalidad de poder
Tu llave maestra.
¿En qué te enfocas?
"Donde pones tu atención, colocas tu consciencia."
Al entrar voluntariamente a la incomodidad, reescribes las rutas neuronales que asocian el estrés con el pánico, cambiándolas por enfoque y control. Es neuroplasticidad dirigida.
Pasas de ser víctima de las circunstancias a ser el arquitecto de tu respuesta.
🔥 Respiración especializada
Tu control remoto fisiológico.
¿Cuál es tu estado interno?
”No esperas a sentirte bien; respiras para estar listo.”
A través de la hiper-oxigenación controlada, alcalinizas tu sangre y reduces la inflamación sistémica en minutos. Optimizas tu relación cuerpo-mente para hackear tu estado de ánimo y energía a voluntad.
🔥 Inmersión progresiva en hielos
Tu maestro y espejo.
Quién eres ante la adversidad?
"No se trata de aguantar el frío, se trata de sostener tu centro."
Sometes a tu cuerpo a un estrés intenso pero seguro para entrenar al Nervio Vago a calmar la tormenta. Es un entrenamiento vascular y nervioso. El resultado: si dominas tu reacción aquí, dominas tu reacción en cualquier crisis.
⭐ Tu ROI del autoliderazgo
✨ Para ti
✅ Salud: sistemas del cuerpo optimizados, mayor energía y reducción de inflamación
✅ Fortaleza: foco láser, claridad en la toma de decisiones y ejecución efectiva bajo presión. Responde con efectividad donde otros colapsan.
✅ Felicidad: conexión profunda con el "Yo Soy" (empoderamiento y propósito) y eliminación del ruido mental
✨ Para tu organización
✅ –40% Rotación: ahorro en reclutamiento y capacitación
✅ +25% Productividad: equipos más autónomos y unidos (teambuilding profundo)
✅ +30% Clima laboral: mayor compromiso y sentido de pertenencia
✅ –35% Ansiedad, ausentismo y burnout: más energía y adaptabilidad
✅ +40% Liderazgo: líderes más empáticos y estratégicos
Ve todos los beneficios a detalle en el sitio oficial del método de Wim Hof
⭐ Tu ventaja competitiva
🔥 Te unes a una minoría global de alto rendimiento.
Tony Robbins
(Estratega de Vida y Negocios)
Para energía y priming matutino.
Gwyneth Paltrow
(CEO de Goop & Actriz)
Para gestión del estrés empresarial y control del sistema nervioso.
Novak Djokovic
(Tenista #1 del mundo)
Para resiliencia mental y recuperación.
🔥 Lo que han dicho de nosotros
✨ "Creí que era un reto físico, resultó ser un masterclass de liderazgo.
Entender cómo reacciono ante el hielo cambió completamente cómo reacciono ante una crisis. Mi equipo notó el cambio el lunes siguiente."
— Colaborador en Grupo Salinas
✨ "Después de la inmersión, la fatiga crónica de mi equipo directivo desapareció. Estamos operando con una claridad que no teníamos hace años."
— Colaborador en Decathlon
⭐ Peguntas frecuentes
-
Wim Hof (conocido como "The Iceman") es un atleta holandés y pionero en la investigación del potencial humano.
Posee 21 Récords Guinness por hazañas de resistencia extrema al frío.
El método lleva su nombre porque él sistematizó, desmitificó y, lo más importante, validó científicamente (junto con universidades líderes) que su capacidad no era un don genético único, sino una habilidad entrenable que cualquier persona puede aprender para controlar su propio sistema inmunológico y nervioso.
-
Absolutamente.
Esto no es una prueba de fuerza muscular, es una prueba de gestión nerviosa.
Hemos guiado exitosamente desde atletas de élite hasta directivos de 70 años.
El protocolo es progresivo: tu enfrentamiento es con tu propia mente, no con el cronómetro.
-
La reacción biológica que sientes al entrar al hielo (pánico, respiración cortada) es la misma que sientes ante una crisis de negocio.
Entrenar en el hielo te da la capacidad de hackear esa respuesta.
Cuando la presión suba en tu trabajo, tú no reaccionas con miedo; respondes con precisión.
Eso es ventaja competitiva.
-
La seguridad psicológica y física es nuestra prioridad innegociable.
Todo es guiado por Mauricio Díaz Gánem (Instructor Certificado & Consultor Organizacional).
No es un "reto viral", es un entorno de contención profesional donde la vulnerabilidad se transforma en cohesión de equipo, bajo estrictos protocolos de seguridad.
-
En AKUM, el principio fundamental es la autonomía.
Nunca te forzamos; te empoderamos.
Nuestro trabajo es prepararte mental y fisiológicamente para que la inmersión sea una decisión de poder, no de obligación.
Si decides no entrar, se respeta tu proceso. Tu tienes el control absoluto en todo momento.
-
La prioridad no es tu tiempo de inmersión, sino la calidad de ésta.
Por eso implementamos un protocolo de preparación donde te demuestras que tu tienes el control en todo momento para que tu experiencia sea plena, segura y placentera.
La inmersión de cuerpo completo (hasta el cuello) dura 3min, mientras tu así lo decidas y el instructor lo perciba adecuado.
-
Aunque el método Wim Hof es seguro y beneficioso, se recomienda su práctica progresiva y con supervisión profesional si tienes:
✕ Problemas cardíacos severos
✕ Presión arterial muy alta
✕ Angina de pecho
✕ Síndrome Raynaud
✕ Epilepsia
✕ Embarazo
✕ Operaciones recientes
✕ Desorden de pánico
✕ Urticaria al frío
✕ Asma severa
Puedes ver todas las preguntas frecuentes en el sitio oficial del método de Wim Hof
⭐ Tu garantía AKUM
Sabemos el impacto de lo que hacemos.
Si te entregas al proceso y sientes que no hubo un cambio positivo en tu estado interno, te devolvemos el 100% de tu inversión.
🔥 El riesgo es nuestro.
🔥 La transformación es tuya.
⭐ Elige tu ruta de acción
¿Buscas transformar la cultura de tu organización o crear una inmersión exclusiva para tu equipo?
Tengamos una conversación estratégica para personalizar la implementación.
¿Quieres ponerte a prueba y unirte a una de nuestras inmersiones programadas?
Revisa nuestro calendario oficial y asegura tu lugar en la próxima edición.
“Hagamos que el florecimiento humano sea una realidad."